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第022章 做完为止(求收藏和推荐票)(第1页)

    安云衫做到七十个的时候起来已经十分艰难,汗水顺着鼻尖滑落,她紧闭双唇一言不发,保持姿势的标准性,一个一个努力完成。

    八十个……

    安云衫的呼吸有些乱,腹部十分沉重,已经用不上力,每做一个都异常艰难!

    九十个……

    安云衫闭了闭眼睛,一滴汗滚落到唇瓣上,她伸出舌头一舔,微咸的味道,她张嘴深吸一口气,一刻都没有停留,躺下后继续下一个。

    终于……一百个!

    安云衫做完一百个,没有立刻躺下,站起身来轻轻活动了一下,让腹部的肉放松放松。

    随后她开始活动胳膊,开始下一个训练。

    五十个俯卧撑!

    俯卧撑的难度要比仰卧起坐大,安云衫一直是这么认为的,这种思想是在她曾经真正的新兵期时烙在心里的。

    双手支撑起身体的重量,安云衫开始做俯卧撑。

    原主纤细的胳膊,别说肌肉,几乎没什么肉可言,极其标准的俯卧撑刚做到五个,胳膊就已经产生酸软的感觉。

    她心里默默叹了口气,付云涛说得对,这样的力量,再高深的格斗技巧都于事无补!

    她的脑海当中忽然想起昨天晚上的事情,如果她的力量足够大,就不会陷入完全的被动,连反击都是垂死挣扎。

    安云衫很快收敛心神,现在要做的,就是如何完成五十个俯卧撑的任务!

    和仰卧起坐不同,俯卧撑真的不是坚持一下就能过去的。

    尽管这样,她依然凭借着巨大的毅力,硬生生做了二十五个,双臂再也使不上力气,一下子趴在地上。

    "再加十个俯卧撑!"

    付云涛不知道什么时候来到她身边,冷冷说道。

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